みなさん、こんにちは☺︎ 今日は、私がやりたいことがなかなかできず、我慢しながらも毎日を充実させるよう努めていることについて書きたいと思います。 まず、毎日を充実させるコツについて。まず、自分自身が「今日も充実した。」と感じられるためにはどうすれば良いかを考えます。 私は、フラストレーションを溜めずにしっかりと解消させることが充実感を得るためのコツだと考えています。 ※フラストレーションとは、欲求が何らかの障害によって阻止され、満足されない状態、また、その結果生じる不快な緊張や不安、不満のこと。似た言葉に ...
