みなさん、こんにちは☺︎ 暑くなりましたね~。各地で大雨や土砂災害が相次いでいるようです。 私が住んでいる地域も、大雨や雷がすごく、緊急速報が何度も鳴っている状態です。 これ以上被害が拡大しませんように🙏🏻みなさん、気を付けてお過ごしください。 今日は家族の健康と日々の習慣について書きたいと思います👐🏻✨ 3月末にお引っ越しをし、早くも3ヶ月が過ぎました。引っ越してからはご飯は主に私が担当しており(母が仕事のため)、野菜モリモリを目指し、なるべく薄味ヘルシーな料理を意識しながら作っています。 元々濃い味付 ...