nopposan
のっぽ母さんが、産後したいこと。
みなさん、おはようございます☺︎ 今日は、私が産後にしたい事をご紹介したいと思います𓅯𓈒𓏸 体重管理 まず1番にしたいのが、体重管理です(⌒-⌒; ) 娘の出産時は、totalで+10kg増量しました。娘を産んだ2日後には、完全母乳になったので、5日間の入院中に−7kgと落ちていました。 その後も母乳のおかげで、どれだけ食べても全然太らず、一年後には娘を妊娠する前よりも−3kgになっていました。 今回は、39週目で既に+13kg...この調子でいくと、予定日には+15kg...( ⚆ ⚆ ) ს 10㎝も ...
39週目、子宮口2㎝。
みなさん、こんにちは☺︎ 今日は妊婦健診があったので、出産間近の健診のご報告をしたいと思います◎ 臨月(37週〜)に入り、赤ちゃんも約3000g近くなったこともあり、婦人科の先生からもういつ産まれても問題無さそうだね~と言われました。 38週目から、徐々に恥骨が痛むようになり、(特に夕方から夜にかけて)寝返りがキツイ...( ⚆ ⚆ ) あと、歩くのも一苦労(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 38週目の定期検診で、その事を伝えると、赤ちゃんが降りてきてるのかもしれないね。と言われ、内診をしても ...
のっぽさん家の、今日のご飯。
みなさん、おはようございます☺︎ 今日は、とある日ののっぽさん家の一日のご飯をご紹介したいと思います♩ 朝ごはん 我が家の朝食は基本的に和食です𓅿𓅿𓅿𓈒 𓂂𓏸 この日のメニューは、 、、ご飯、おかか昆布、なすと豆腐の味噌汁、アジの開き、卵焼き、焼き茄子とピーマン、ポテトサラダ、納豆です。 ポテトサラダは前日の残りで、アジの開きも前日一匹多く解凍してしまったので、この日は一匹を3人で分けて食べました。 基本的に、味噌汁、納豆、卵焼きは我が家の朝食のレギュラーメンバー𓅸 ⋆⸜ そこにウインナーや魚が入ってきま ...
床の水拭きとプチマフィン作り。
みなさん、こんにちは☺︎ 今日は朝から一日中土砂降り☔︎ どこにも行けそうにないので、陣痛ジンクスである床の水拭きをして、娘とお菓子作りをしてお家カフェをすることに𖠿 𖠚՜ 床の水拭き 正直、私はあまり掃除が得意ではありません( •᷄ •᷅ ).｡oஇ だからと言って、部屋が散らかるのは嫌なので、目に見える範囲は綺麗に片付けたい派。 一方、夫は掃除が得意で綺麗好き。目に見えるところから、タンスの中まで綺麗に服が畳まれており、片付け上手。 しかし！！そんな私もやる時はやるんだ！！と自分を奮い立たせ、陣痛にも ...
妊娠38週、一歳の娘とお家での過ごし方。
みなさん、こんにちは☺︎ 最近、出産の兆候なのか恥骨当たりが痛く、なかなか思うように動けず、家事をするにも一苦労(°_°) なので今日は、梅雨にも入りムシムシとイマイチな天気が続く中、一歳の娘とお家での過ごし方についてご紹介したいと思います♩ お料理 娘は最近、私が台所に立っていると、お手伝いする~！と自分で椅子を持ってきます。 前は、「ありがと~でも大丈夫よ。」と断っていたら、やりたいのにやれない悔しさで、大泣き。。 なので、最近はお願いするようにしましたꪔ̤̮ 💕 基本的には、野菜を洗ったり、皮を剥い ...
出産を早める、陣痛ジンクス。
みなさん、こんにちは☺︎ 今日は、出産を早めると言われている陣痛ジンクスについて調べたので、ご紹介します。 食べ物・飲み物編 ⚫︎焼肉⚫︎オロナミンC この２つは陣痛ジンクスの定番といってもいいほど◎調べてみると、医学的な根拠があるわけではないようですが、焼肉を食べたり、オロナミンCを飲んで実際に陣痛が来たという方が多いようです。 実は私も、娘の時に予定日の夕飯に焼肉を食べたら、その日の夜に陣痛が始まりました( ・∇・) 私の友人にも焼肉を食べた日に陣痛が始まった子がいます。その子も私もオロナミンCまで飲 ...