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娘のお昼寝タイムは私の趣味の時間。
みなさん、こんにちは☺︎ 今日は娘がお昼寝をしている間の過ごし方についてご紹介します♩ 娘のお昼寝時間は大体14時前後〜16時前後です。 睡眠が足りていなかった時や、眠たい時は私も一緒に寝るようにしていますが、基本的には好きな事をするようにしています。 のっぽ母さんの趣味ベスト3 録画していたドラマを観る なんとなくですが、ドラマを観る＝主婦というイメージがあるのは私だけでしょうか？(笑) 特に韓国ドラマだと、The主婦！って感じがします(笑) 私が今観ているのは、韓国ドラマではなく、日本のド ...
心と体を整える、平日のモーニングルーティン。
みなさん、こんにちは☺︎ 今日は、私の平日のモーニングルーティンをご紹介したいと思います♩ 現在私は、妊娠中の専業主婦で夫と一歳５ヶ月の娘と暮らしています。 特に妊娠中はホルモンバランスが崩れやすいので、少しでも1日を穏やかな気持ちで過ごせるように意識して毎朝行っている事が５つあります。 私らしく過ごすための、心と体を整えるモーニングルーティン。 白湯を飲む。 朝5時に起床し、ゆっくり白湯を飲みながら夫のお弁当と朝食を作ります。 みなさん、白湯の素晴らしい効果をご存知ですか？ •デトックス効果☞不純物が入 ...
お一人様の週末は好きな場所で好きに過ごす。
みなさん、おはようございます☺︎ 先週、娘と夫が義実家にお泊まりに行ったので、またまたお一人様の週末を過ごしました。 ここで突然のカミングアウト！ 実は私、睡眠が下手なんです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 元々早寝早起きタイプなので、毎日20時半には寝て、5時に起きる生活を送っています。娘に起こされ、途中で目が覚めることもありますが、基本的には朝までは眠れています。 しかし、次の日に何か予定があったり、家に1人きりだったりすると、決まって夜中の3時頃に目が覚めてしまい、そのまま二度寝をする事ができません。 夫はい ...
「戌の日」の安産祈願に行った日。
みなさん、おはようございます☺︎ 昨日は、朝から戌の日の安産祈願に行ってきました。 「戌の日」とは 12日ごとに訪れる日付の干支のことです。戌（＝犬）はお産が軽く、子沢山で有名なことから、安産の守り神とされており、昔から安産の象徴とされてきました。 そこで、安定期に入る妊娠5か月目、最初に迎える戌の日に神社へ安産祈願のお参りをする「戌の日参り（帯祝い）」が昔からの慣習として伝わっています。 戌の日参りで行うこと まず安産祈願のご祈祷を受け、妊婦のおなかに腹帯（岩田帯）と呼ばれる帯を巻きます。最近は帯をいた ...
ズボラな私のお気に入りの基礎化粧品。
こんばんは☺︎ みなさんは、基礎化粧品は何を使っていますか？？ 今日は、ズボラな上に匂いに敏感な私が、唯一気に入っている基礎化粧品をご紹介したいと思います☺︎ ズボラな私がオススメする基礎化粧品 資生堂さんのELIXIR(エリクシール)の化粧水と乳液です。 私は元々長年スポーツをしていて、ズボラな上に、汗かきで匂いにも敏感なため、毎日朝晩しっかりと基礎化粧品をつけたりなどといった、肌のケアを全くしていませんでした。 これまではとにかく手軽に使えて匂いが気にならなかった、オールインワンのパックか無印の化粧水 ...
自分の機嫌は自分で取る。
みなさん、おはようございます☺︎ 今日は、「いつも機嫌がいい人」に着目してみました。 「機嫌がいい人と悪い人、どちらと一緒に居たいですか？」なんて質問されても、ほとんどの人が機嫌がいい人と答えると思います。 私自身もできるだけ一日を機嫌よく終えたいと思っています。 「機嫌がいい人」を調べてみたところ、機嫌がいい人には、人が集まってくると同時にあらゆるチャンスも一緒に巡ってくるそうです。 そして、上機嫌には、仕事も人生も好転させる力があるそうです。 そして、調べていくうちに、いつも機嫌がいい人になる為には、 ...