みなさん、こんにちは☺︎
実家で採れた無農薬レモンで、はちみつレモンを作りました🍋
「はちみつレモン」を調べていると、美容健康の効果がとてもすごい事を知りました。
学生時代、よく母がはちみつレモンを作ってくれて、部活の差し入れに持ってきてくれたのを今でも覚えています。
今日はそんな思い出深い、「はちみつレモン」についてご紹介したいと思います☺︎
はちみつレモンの健康効果
⚫︎疲労回復効果
⚫︎リラックス、快眠効果
⚫︎免疫力向上効果
⚫︎喉風邪対策
⚫︎便秘対策
⚫︎口臭対策
はちみつレモンの美容効果
⚫︎美肌効果
⚫︎アンチエイジング効果
⚫︎保湿効果
⚫︎ダイエット効果
このように、たくさんの効果効能があります。
※詳細が知りたい方は、「はちみつレモン 効能」で検索してみてください。
ただし、加熱すると効果が薄れるようなので、できるだけで加熱せずに上手く摂り入れたいですねꪔ̤̮ 💕
はちみつレモンの作り方
我が家のレシピはとってもシンプル♩
しっかり洗って水気を拭いたレモンを薄くカットし、清潔な瓶に詰める。
ざっくりこんな感じで重ねて、レモンは２つカットしました。
あとは、レモンが浸るくらい上からはちみつを流し入れます。
はい、出来上がり〜☺︎
冷蔵庫で保存して、日持ちは3〜4週間程。
長く保存していると苦味が増したり、カビが生えるので、お菓子や料理、ドリンクにするなど工夫しながら早めに使いたいですね♩
また、冷凍保存も可能なので、食べきれない場合は冷凍保存がオススメ◎
はちみつレモンの使い方
はちみつレモンドリンク、薩摩芋のはちみつレモン煮、鶏肉のレモン煮、パウンドケーキ、ゼリー、シャーベット、ヨーグルトのトッピング、紅茶、コーヒーに入れる、などなど使い方は無限大です。
色んなレシピサイトでも、はちみつレモンのアレンジレシピがたくさん掲載されています。
調べてみると、ポテトサラダに入れてら方もいらっしゃいました(´⊙ω⊙`)✨
サッパリして美味しそう♩
今度試したいと思います𓅯𓈒𓏸
はちみつレモンを使ったメニューはInstagramの方にアップしようと思うので、そちらもチェックしてください☺︎
Instagramのアカウント名は @nopposannchi
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一歳未満のお子様にはハチミツを与えることは禁止されてるので、気を付けないとですね！
娘は一歳半になるので、そろそろハチミツデビューしてもいいのかな〜と思っています(๑･̑◡･̑๑)🍯
今日は一日中雨なので、お家に引きこもり𖠿
朝から甘酒を仕込んだので、明日は何かオヤツでも作ろうかなぁ〜♩と考え中ですꪔ̤̥❣️
みなさんは、雨の日はどのように過ごしていますか？
素敵なお家時間をお過ごしください◡̈♥︎
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございました𓅼 𓅼𓅼