みなさん、おはようございます☺︎
今日は、出産を終えてからの2日間の産院での過ごし方について記録していきたいと思います。
出産当日
⚫︎午前7時 朝食
無事に出産を終え、分娩台の上でそのまま朝食を摂りました。
産後初のメニューは、私の大好きな和食◎
産後すぐだったので、食べれなかったら旦那さんが食べてもいいよ~。と言われましたが、お腹ペコペコの私をみた夫は遠慮したのか全部食べていいよ。と言ってくれました。
前回、娘も同じ産院で出産をしていて、その時もご飯がとっても美味しくて、夫も一緒に食べられたらよかったのにと入院中思っていたのですが、コロナ禍で面会や宿泊ができなくて一緒にご飯を食べる機会がありませんでした。
今回は出産と食事の時間がちょうど被ったこともあり、夫がいる間にご飯の提供があったため、せっかくなので味見をしてもらい、あとは私が完食しました( ^ω^ )💕
夫にここの産院の料理の美味しさを少しでも伝えられて、良かったです𓅿𓅿𓅿𓈒 𓂂𓏸
⚫︎午前8時 部屋へ移動
助産師さんに身体を綺麗に拭いて、服を着替えさせてもらい、車椅子に乗って部屋へ行きました。
この時、びっくするほど足もガクガクで、全く身体が動かないし、所々が痛くて、足を持ち上げることすらできない状態でしたΣ('◉⌓◉’)
助産師さん2人に支えてもらいながら、ようやく部屋へ移動し、ベッドの上へ。それからは、1時間半程仮眠をとりました。
その後は助産師さんが定期的に体温や脈拍、血圧、子宮の収縮状態などの確認に来てくださり、動けない私は午前中はそのままベッドの上で過ごしました。
⚫︎午後12時 昼食
お昼は、これまた私の大好きな天ぷらとお赤飯𓂑 𓌈
娘の時は出血が酷く、気分が悪くて昼食を食べることができなかったのですが、今回は出血量は多かったものの、思ってたよりも回復が早く、ペロリと完食することができました(๑˃̵ᴗ˂̵)✨
⚫︎午後13時 息子と再対面
昼食を終えた後、助産師さんが部屋に息子を連れてきてくれたので、息子との2人の時間。
久々の新生児の柔らかさと匂いに癒されましたꪔ̤̮ 💕
息子を助産師さんに預けた後は、改めて家族や友人に出産の報告をしながら、ゆっくりと横になって休ませてもらいました。
⚫︎午後15時 おやつタイム
スポンジの上にいちごのムースが乗った、ストロベリーケーキ🍓とアイスティー♩
久々のアイスティーがこんなに美味しかったことにびっくり！(笑)もちろんケーキも最高でした𓎩𓌉
⚫︎午後18時 夕食
夕食は、半熟卵の乗ったキーマカレー♩
妊娠中は大好きな半熟卵を我慢していたので、久々の半熟卵の美味しさにやられてしまいました\(//∇//)\💕
⚫︎午後21時 就寝
産後ハイという言葉がありますが、夜中の1時に目が覚め、そこからなかなか寝付けず、3時頃再度眠り、5時半に目が覚めました。
1日目
⚫︎午前8時 朝食
ピタパンサンドのワンプレート🥙
ここのご飯は基本的にカフェメニューなので、毎食お一人様カフェをしてる気分になり、テンションが上がります𖠚՜
⚫︎午前9時 初授乳
息子に初の授乳。久々の授乳で、一生懸命おっぱいを吸う息子を見て、愛おしさが込み上げてきました。
娘を完全母乳で育てたので、今回も完母を希望していますが、母乳も出るし、息子もしっかり飲むことができそうなので、心配なさそうで一安心◎
⚫︎午後12時 昼食
お昼は生姜焼きと、白身魚のオーブン焼き？でした♩
名前はよくわかりませんが、この白身魚がめちゃくちゃ美味しかったです✨
油を使わずにオーブンで焼いてるのかな？ヘルシーでこれは家でも作れるようになりたいなぁ◡̈♥︎
⚫︎午後12時半 産後初のシャワー
やっとシャワーにいけるようになり、部屋でゆっくりシャワーを浴びました◎
その間に小児科の先生による新生児チェックがあり、異常なしとのことで安心しましたꪔ̤̮ 💕
⚫︎午後1時 授乳
息子へ授乳をしながら、助産師さんとおしゃべり♩
娘の時もお世話になった助産師さんだったので、出産時の助産師さんの目線について、赤ちゃんはどんな感じで見えてるのかとか、出てくる時はどんな感じなのかなど色々質問しまくりました(笑)
ここの助産師さんはみなさん気さくで、色々と丁寧に教えて下さるので、本当大好きです 𓅮 ⸒⸒
⚫︎午後15時 おやつタイム
豪華なメッセージ付きのお誕生日プレート♡
どれも美味しく頂きました♩
⚫︎午後16時 読書タイム
ここの院長先生と奥様が本がお好きなようで、一階に沢山の本が置いてあるため、入院中読み放題◡̈♥︎
気になる本を部屋へ持ち帰ってゆっくりと読みながらゴロゴロストレッチをしたり、のんびり過ごしました。
⚫︎午後18時 夕食
この日もお魚とお肉が両方出てきました✨
大根とわかめの味噌汁がめちゃくちゃ美味しくて身体に染み渡りました(//∇//)💕
⚫︎午後22時 就寝
シャワーを浴びて、21時から授乳を済ませて、22時に就寝しました。ただ、またもや夜中の2時に目が覚めて、それから全く寝付けず。。
おそらく、体を動かさなさすぎて、疲れていないのか、あまりの眠気のなさに諦めて、blogを書くことにしました(笑)
今日から日中に少しずつ短くても寝る癖を付けていきたいと思います◎
感想
こんな感じで2日間を過ごしました𓂃◌𓈒𓐍
快適すぎて、家族で1ヶ月ここでお世話になりたいくらい(笑)
ただ、あまり寝れてないというところが少し気になりますが、夜中になると頭の中がなぜかフル回転してる状態(⌒-⌒; )
今日から軽いストレッチや、瞑想🧘♀️などを軽く取り入れて、睡眠不足の解消に励みたいです◎
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました𓅼 𓅼𓅼